Saiba o que tem no seu prato
Sopa de mariscos estilo New England
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com volume igual de leite desnatado (2%)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 61 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 7,2 g 3%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 273 mg 12%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 4,8 µg 202%
- Colina 11,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 4,4 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,2 g | 7,2 g | 2 g |
| 1 porção | 252 g | 154 | 8,2 g | 18 g | 5,1 g |
| 2 porções | 504 g | 307 | 16 g | 36 g | 10 g |
| ½ porção | 126 g | 77 | 4,1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 porções | 756 g | 461 | 25 g | 54 g | 15 g |
| 4 porções | 1008 g | 615 | 33 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 3,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,5 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,1 g | 18 g | 5,1 g |
Perguntas sobre sopa de mariscos estilo New England
Quantas calorias há em 100 g de sopa de mariscos estilo New England?
100 g de sopa de mariscos estilo New England: 61 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de sopa de mariscos estilo New England?
1 porção (252 g) de sopa de mariscos estilo New England: 154 kcal, 8,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de sopa de mariscos estilo New England?
2 porções (504 g) de sopa de mariscos estilo New England: 307 kcal, 16 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de sopa de mariscos estilo New England?
½ porção (126 g) de sopa de mariscos estilo New England: 77 kcal, 4,1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de sopa de mariscos estilo New England?
3 porções (756 g) de sopa de mariscos estilo New England: 461 kcal, 25 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de sopa de mariscos estilo New England?
4 porções (1008 g) de sopa de mariscos estilo New England: 615 kcal, 33 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de mariscos estilo New England?
50 g de sopa de mariscos estilo New England: 31 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de mariscos estilo New England?
150 g de sopa de mariscos estilo New England: 92 kcal, 4,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174539 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras