Saiba o que tem no seu prato
Sopa de mariscos estilo New England
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com volume igual de água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 35 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 254 mg 11%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 4,6 µg 193%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potássio 108 mg 2%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,08 mg 4%
- Selênio 3,1 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 1 porção | 248 g | 87 | 3,8 g | 12 g | 2,5 g |
| 2 porções | 496 g | 174 | 7,7 g | 24 g | 5 g |
| ½ porção | 124 g | 43 | 1,9 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 porções | 744 g | 260 | 12 g | 35 g | 7,5 g |
| 4 porções | 992 g | 347 | 15 g | 47 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,1 g | 9,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,9 g | 12 g | 2,5 g |
Perguntas sobre sopa de mariscos estilo New England
Quantas calorias há em 100 g de sopa de mariscos estilo New England?
100 g de sopa de mariscos estilo New England: 35 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (248 g) de sopa de mariscos estilo New England?
1 porção (248 g) de sopa de mariscos estilo New England: 87 kcal, 3,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (496 g) de sopa de mariscos estilo New England?
2 porções (496 g) de sopa de mariscos estilo New England: 174 kcal, 7,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124 g) de sopa de mariscos estilo New England?
½ porção (124 g) de sopa de mariscos estilo New England: 43 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (744 g) de sopa de mariscos estilo New England?
3 porções (744 g) de sopa de mariscos estilo New England: 260 kcal, 12 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (992 g) de sopa de mariscos estilo New England?
4 porções (992 g) de sopa de mariscos estilo New England: 347 kcal, 15 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de mariscos estilo New England?
50 g de sopa de mariscos estilo New England: 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de mariscos estilo New England?
150 g de sopa de mariscos estilo New England: 53 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174555 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras