Saiba o que tem no seu prato
Sopa de mariscos estilo New England
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de sódio, em lata, pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 70 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 194 mg 8%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 4,6 µg 193%
- Colina 6,6 mg 1%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 337 mg 7%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,08 mg 3%
- Selênio 4,3 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,3 g | 4,9 g | 4,2 g |
| 1 porção | 519 g | 363 | 12 g | 25 g | 22 g |
| 2 porções | 1038 g | 727 | 24 g | 51 g | 44 g |
| ½ porção | 259,5 g | 182 | 6 g | 13 g | 11 g |
| 3 porções | 1557 g | 1090 | 36 g | 76 g | 66 g |
| 4 porções | 2076 g | 1453 | 48 g | 101 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 2,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3,5 g | 7,3 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4,7 g | 9,8 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Perguntas sobre sopa de mariscos estilo New England
Quantas calorias há em 100 g de sopa de mariscos estilo New England?
100 g de sopa de mariscos estilo New England: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (519 g) de sopa de mariscos estilo New England?
1 porção (519 g) de sopa de mariscos estilo New England: 363 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (1038 g) de sopa de mariscos estilo New England?
2 porções (1038 g) de sopa de mariscos estilo New England: 727 kcal, 24 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (259,5 g) de sopa de mariscos estilo New England?
½ porção (259,5 g) de sopa de mariscos estilo New England: 182 kcal, 6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1557 g) de sopa de mariscos estilo New England?
3 porções (1557 g) de sopa de mariscos estilo New England: 1090 kcal, 36 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (2076 g) de sopa de mariscos estilo New England?
4 porções (2076 g) de sopa de mariscos estilo New England: 1453 kcal, 48 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 88 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de mariscos estilo New England?
50 g de sopa de mariscos estilo New England: 35 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de mariscos estilo New England?
150 g de sopa de mariscos estilo New England: 105 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras