Saiba o que tem no seu prato
Sopa de ervilha partida com presunto
Calorias e informação nutricional
pronta para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 53 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 3,7 g 1%
- Gorduras 1,4 g 2%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 314 mg 14%
- Colesterol 2,3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 102 µg 11%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 12,5 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 14,9 mg 4%
- Fósforo 49,5 mg 4%
- Potássio 109 mg 2%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 13,9 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,3 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,7 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5 g | 5,6 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,7 g | 7,5 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8,4 g | 9,3 g | 3,5 g |
Perguntas sobre sopa de ervilha partida com presunto
Quantas calorias há em 100 g de sopa de ervilha partida com presunto?
100 g de sopa de ervilha partida com presunto: 53 kcal, 3,3 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de ervilha partida com presunto?
50 g de sopa de ervilha partida com presunto: 27 kcal, 1,7 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de ervilha partida com presunto?
150 g de sopa de ervilha partida com presunto: 80 kcal, 5 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de ervilha partida com presunto?
200 g de sopa de ervilha partida com presunto: 106 kcal, 6,7 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de ervilha partida com presunto?
250 g de sopa de ervilha partida com presunto: 133 kcal, 8,4 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1117 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras