Saiba o que tem no seu prato
Shrimp teriyaki
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Carboidratos 3,3 g 1%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 581 mg 25%
- Colesterol 193 mg 64%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 82 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 127 mg 23%
Minerais
- Cálcio 87 mg 7%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnésio 42 mg 10%
- Fósforo 300 mg 24%
- Potássio 184 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Selênio 45,5 µg 83%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 3,3 g | 1,6 g |
| 1 porção | 201 g | 241 | 44 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 2 porções | 402 g | 482 | 87 g | 13 g | 6,3 g |
| ½ porção | 100,5 g | 121 | 22 g | 3,4 g | 1,6 g |
| 3 porções | 603 g | 724 | 130 g | 20 g | 9,4 g |
| 4 porções | 804 g | 965 | 174 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 32 g | 5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 43 g | 6,7 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 54 g | 8,4 g | 3,9 g |
Perguntas sobre shrimp teriyaki
Quantas calorias há em 100 g de shrimp teriyaki?
100 g de shrimp teriyaki: 120 kcal, 22 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (201 g) de shrimp teriyaki?
1 porção (201 g) de shrimp teriyaki: 241 kcal, 44 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (402 g) de shrimp teriyaki?
2 porções (402 g) de shrimp teriyaki: 482 kcal, 87 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (100,5 g) de shrimp teriyaki?
½ porção (100,5 g) de shrimp teriyaki: 121 kcal, 22 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (603 g) de shrimp teriyaki?
3 porções (603 g) de shrimp teriyaki: 724 kcal, 130 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (804 g) de shrimp teriyaki?
4 porções (804 g) de shrimp teriyaki: 965 kcal, 174 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shrimp teriyaki?
50 g de shrimp teriyaki: 60 kcal, 11 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shrimp teriyaki?
150 g de shrimp teriyaki: 180 kcal, 32 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27150410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras