Saiba o que tem no seu prato
Semolina chocolate porridge, milk, without salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1 g 3%
- Açúcares 6,5 g —
- Sódio 40,1 mg 2%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,67 mg 1%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,51 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 117 mg 9%
- Ferro 0,39 mg 2%
- Magnésio 22,5 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 3,5 µg 6%
- Iodo 13,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Perguntas sobre semolina chocolate porridge, milk, without salt
Quantas calorias há em 100 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt?
100 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt: 94 kcal, 4,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt?
50 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt: 47 kcal, 2,2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt?
150 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt: 141 kcal, 6,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt?
200 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt: 188 kcal, 8,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt?
250 g de semolina chocolate porridge, milk, without salt: 235 kcal, 11 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1281 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras