Saiba o que tem no seu prato

Sementes de abóbora

Calorias e informação nutricional

descascadas, secas, sem sal

538

caloriaskcal por 100 g

Proteína30 g

Carbos2,1 g

Gordura45 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	538	30 g	2,1 g	45 g
50 g	50 g	269	15 g	1,1 g	23 g
150 g	150 g	807	45 g	3,2 g	68 g
200 g	200 g	1076	60 g	4,2 g	90 g
250 g	250 g	1345	76 g	5,3 g	113 g

Quantas calorias há em 100 g de sementes de abóbora?

100 g de sementes de abóbora: 538 kcal, 30 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 45 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sementes de abóbora?

50 g de sementes de abóbora: 269 kcal, 15 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sementes de abóbora?

150 g de sementes de abóbora: 807 kcal, 45 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 68 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sementes de abóbora?

200 g de sementes de abóbora: 1076 kcal, 60 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 90 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sementes de abóbora?

250 g de sementes de abóbora: 1345 kcal, 76 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 113 g de gorduras.

Fonte: ausnut F008212 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras