Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de porco
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de gordura, frito em óleo vegetal
144
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos8,8 g
Gordura5,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 144 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 8,8 g 3%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 1,9 g 10%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 560 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 210 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 15 g | 8,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 7,5 g | 4,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 22 g | 13 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 30 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 37 g | 22 g | 14 g |
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Perguntas sobre salsicha de porco
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco?
100 g de salsicha de porco: 144 kcal, 15 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco?
50 g de salsicha de porco: 72 kcal, 7,5 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco?
150 g de salsicha de porco: 216 kcal, 22 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salsicha de porco?
200 g de salsicha de porco: 288 kcal, 30 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salsicha de porco?
250 g de salsicha de porco: 360 kcal, 37 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 19-662 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
