Saiba o que tem no seu prato

Salmon

Calorias e informação nutricional

poached

187

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.9 g

Carbos0 g

Gordura11.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	187	19.9 g	11.9 g
50 g	50 g	94	10 g	6 g
150 g	150 g	281	29.9 g	17.9 g
200 g	200 g	374	39.8 g	23.9 g
250 g	250 g	468	49.8 g	29.9 g

Quantas calorias há em 100 g de salmon?

100 g de salmon: 187 kcal, 19.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmon?

50 g de salmon: 94 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmon?

150 g de salmon: 281 kcal, 29.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmon?

200 g de salmon: 374 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmon?

250 g de salmon: 468 kcal, 49.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29.9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T410132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras