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Salmon

Calorias e informação nutricional

baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat

282
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.1 g
Carbos0 g
Gordura21.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 282 kcal —
  • Proteínas 22.1 g 44%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 21.7 g 28%
  • Gorduras saturadas 4.7 g 24%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28222.1 g0 g21.7 g
50 g50 g14111.1 g0 g10.9 g
150 g150 g42333.2 g0 g32.6 g
200 g200 g56444.2 g0 g43.4 g
250 g250 g70555.3 g0 g54.3 g

Perguntas sobre salmon

Quantas calorias há em 100 g de salmon?

100 g de salmon: 282 kcal, 22.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmon?

50 g de salmon: 141 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmon?

150 g de salmon: 423 kcal, 33.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmon?

200 g de salmon: 564 kcal, 44.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 43.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmon?

250 g de salmon: 705 kcal, 55.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 54.3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007836 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras