Saiba o que tem no seu prato
Salami sandwich on wheat, with cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 325 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 7,5 g 37%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 1065 mg 46%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
- Colina 42,4 mg 8%
Minerais
- Cálcio 219 mg 17%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 254 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selênio 29,3 µg 53%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 17 g | 19 g | 19 g |
| 1 porção | 205 g | 666 | 34 g | 38 g | 39 g |
| 2 porções | 410 g | 1333 | 69 g | 76 g | 78 g |
| ½ porção | 102,5 g | 333 | 17 g | 19 g | 20 g |
| 3 porções | 615 g | 1999 | 103 g | 114 g | 117 g |
| 4 porções | 820 g | 2665 | 137 g | 152 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8,4 g | 9,3 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 25 g | 28 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 34 g | 37 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 42 g | 46 g | 48 g |
Perguntas sobre salami sandwich on wheat, with cheese
Quantas calorias há em 100 g de salami sandwich on wheat, with cheese?
100 g de salami sandwich on wheat, with cheese: 325 kcal, 17 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (205 g) de salami sandwich on wheat, with cheese?
1 porção (205 g) de salami sandwich on wheat, with cheese: 666 kcal, 34 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (410 g) de salami sandwich on wheat, with cheese?
2 porções (410 g) de salami sandwich on wheat, with cheese: 1333 kcal, 69 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 78 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (102,5 g) de salami sandwich on wheat, with cheese?
½ porção (102,5 g) de salami sandwich on wheat, with cheese: 333 kcal, 17 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (615 g) de salami sandwich on wheat, with cheese?
3 porções (615 g) de salami sandwich on wheat, with cheese: 1999 kcal, 103 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 117 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (820 g) de salami sandwich on wheat, with cheese?
4 porções (820 g) de salami sandwich on wheat, with cheese: 2665 kcal, 137 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 156 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salami sandwich on wheat, with cheese?
50 g de salami sandwich on wheat, with cheese: 163 kcal, 8,4 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salami sandwich on wheat, with cheese?
150 g de salami sandwich on wheat, with cheese: 488 kcal, 25 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27560550 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras