Saiba o que tem no seu prato

Salada de couve-flor

Calorias e informação nutricional

cozida, com maionese de quark

131

caloriaskcal por 100 g

Proteína4 g

Carbos4 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	131	4 g	4 g	11 g
50 g	50 g	66	2 g	2 g	5,4 g
150 g	150 g	197	6 g	6,1 g	16 g
200 g	200 g	262	8 g	8,1 g	22 g
250 g	250 g	328	10 g	10 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de couve-flor?

100 g de salada de couve-flor: 131 kcal, 4 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de couve-flor?

50 g de salada de couve-flor: 66 kcal, 2 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de couve-flor?

150 g de salada de couve-flor: 197 kcal, 6 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de couve-flor?

200 g de salada de couve-flor: 262 kcal, 8 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de couve-flor?

250 g de salada de couve-flor: 328 kcal, 10 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X1A1000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras