Saiba o que tem no seu prato

Ruibarbo

Calorias e informação nutricional

congelado, não cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.6 g

Carbos3.3 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	21	0.6 g	3.3 g	0.1 g
1 porção	137 g	29	0.8 g	4.5 g	0.2 g
2 porções	274 g	58	1.5 g	9 g	0.3 g
½ porção	68.5 g	14	0.4 g	2.3 g	0.1 g
3 porções	411 g	86	2.3 g	13.6 g	0.5 g
4 porções	548 g	115	3 g	18.1 g	0.6 g
50 g	50 g	11	0.3 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	32	0.8 g	5 g	0.2 g
200 g	200 g	42	1.1 g	6.6 g	0.2 g
250 g	250 g	53	1.4 g	8.3 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de ruibarbo?

100 g de ruibarbo: 21 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (137 g) de ruibarbo?

1 porção (137 g) de ruibarbo: 29 kcal, 0.8 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (274 g) de ruibarbo?

2 porções (274 g) de ruibarbo: 58 kcal, 1.5 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (68.5 g) de ruibarbo?

½ porção (68.5 g) de ruibarbo: 14 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (411 g) de ruibarbo?

3 porções (411 g) de ruibarbo: 86 kcal, 2.3 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (548 g) de ruibarbo?

4 porções (548 g) de ruibarbo: 115 kcal, 3 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ruibarbo?

50 g de ruibarbo: 11 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ruibarbo?

150 g de ruibarbo: 32 kcal, 0.8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168168 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras