Saiba o que tem no seu prato
caules de rubarbaro
Calorias e informação nutricional
apenas, cru
7
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos0.8 g
Gordura0.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 7 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Carboidratos 0.8 g 0%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Fibras 1.4 g 5%
- Açúcares 0.8 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 93 mg 7%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 290 mg 6%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0.9 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.5 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 1.4 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 1.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 2.3 g | 2 g | 0.3 g |
Perguntas sobre caules de rubarbaro
Quantas calorias há em 100 g de caules de rubarbaro?
100 g de caules de rubarbaro: 7 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de caules de rubarbaro?
50 g de caules de rubarbaro: 4 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de caules de rubarbaro?
150 g de caules de rubarbaro: 11 kcal, 1.4 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de caules de rubarbaro?
200 g de caules de rubarbaro: 14 kcal, 1.8 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de caules de rubarbaro?
250 g de caules de rubarbaro: 18 kcal, 2.3 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-252 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras