Saiba o que tem no seu prato
Talos de ruibarbo
Calorias e informação nutricional
cozido sem açúcar
14
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos1,2 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 14 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 1,2 g 0%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 76 mg 6%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 261 mg 6%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,5 g | 1,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2 g | 2,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,5 g | 3 g | 1,5 g |
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Perguntas sobre talos de ruibarbo
Quantas calorias há em 100 g de talos de ruibarbo?
100 g de talos de ruibarbo: 14 kcal, 1 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de talos de ruibarbo?
50 g de talos de ruibarbo: 7 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de talos de ruibarbo?
150 g de talos de ruibarbo: 21 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de talos de ruibarbo?
200 g de talos de ruibarbo: 28 kcal, 2 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de talos de ruibarbo?
250 g de talos de ruibarbo: 35 kcal, 2,5 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-389 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
