Saiba o que tem no seu prato

Rubarbo

Calorias e informação nutricional

congelado, cozido, com açúcar adicionado

116
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos29.2 g
Gordura0.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 116 kcal —
  • Proteínas 0.4 g 1%
  • Carboidratos 29.2 g 11%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 28.7 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 3.3 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 21.1 µg 18%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 4.4 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 145 mg 11%
  • Ferro 0.21 mg 1%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 8 mg 1%
  • Potássio 96 mg 2%
  • Zinco 0.08 mg 1%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.07 mg 3%
  • Selênio 0.9 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1160.4 g29.2 g0.1 g
50 g50 g580.2 g14.6 g0 g
150 g150 g1740.6 g43.8 g0.1 g
200 g200 g2320.8 g58.4 g0.1 g
250 g250 g2901 g73 g0.1 g

Perguntas sobre rubarbo

Quantas calorias há em 100 g de rubarbo?

100 g de rubarbo: 116 kcal, 0.4 g de proteínas, 29.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rubarbo?

50 g de rubarbo: 58 kcal, 0.2 g de proteínas, 14.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rubarbo?

150 g de rubarbo: 174 kcal, 0.6 g de proteínas, 43.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rubarbo?

200 g de rubarbo: 232 kcal, 0.8 g de proteínas, 58.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rubarbo?

250 g de rubarbo: 290 kcal, 1 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1679 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras