Saiba o que tem no seu prato

Robalo

Calorias e informação nutricional

grelhado

146

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura6,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	146	21 g	6,7 g
50 g	50 g	73	11 g	3,4 g
150 g	150 g	219	32 g	10 g
200 g	200 g	292	42 g	13 g
250 g	250 g	365	53 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de robalo?

100 g de robalo: 146 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de robalo?

50 g de robalo: 73 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de robalo?

150 g de robalo: 219 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de robalo?

200 g de robalo: 292 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de robalo?

250 g de robalo: 365 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: slv 4617 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras