Saiba o que tem no seu prato
Rice, long-grain, boiled without salt
Calorias e informação nutricional
147
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos32 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 32 g 11%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2,6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,06 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 3,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5,8 mg 0%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 36 mg 9%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 92 mg 2%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,48 mg 21%
- Selênio 0,83 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 3,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 4,9 g | 47 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 6,5 g | 63 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 8,1 g | 79 g | 1 g |
Perguntas sobre rice, long-grain, boiled without salt
Quantas calorias há em 100 g de rice, long-grain, boiled without salt?
100 g de rice, long-grain, boiled without salt: 147 kcal, 3,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, long-grain, boiled without salt?
50 g de rice, long-grain, boiled without salt: 74 kcal, 1,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, long-grain, boiled without salt?
150 g de rice, long-grain, boiled without salt: 221 kcal, 4,9 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rice, long-grain, boiled without salt?
200 g de rice, long-grain, boiled without salt: 294 kcal, 6,5 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rice, long-grain, boiled without salt?
250 g de rice, long-grain, boiled without salt: 368 kcal, 8,1 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30346 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras