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Red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 110 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | – | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 29 g | – | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | – | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | – | 11 g |
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Quantas calorias há em 100 g de red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]?
100 g de red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]: 110 kcal, 20 g de proteínas, – de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 150 g de red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]?
150 g de red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]: 165 kcal, 29 g de proteínas, – de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
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200 g de red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]: 220 kcal, 39 g de proteínas, – de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]?
250 g de red gurnard [Syn. Sea robin, Gurnard, Gurnet]: 275 kcal, 49 g de proteínas, – de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: mext 10244 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
