Saiba o que tem no seu prato
Quorn bolognese
Calorias e informação nutricional
66
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.4 g
Carbos5.2 g
Gordura2.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 4.4 g 9%
- Carboidratos 5.2 g 2%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 3.8 g —
- Sódio 326 mg 14%
- Colesterol 0.41 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 76.6 µg 9%
- Vitamina C 8.5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Vitamina K 8.8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.57 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 13.2 µg 3%
- Vitamina B12 0.07 µg 3%
Minerais
- Cálcio 21.9 mg 2%
- Ferro 0.36 mg 2%
- Magnésio 17.7 mg 4%
- Fósforo 78.3 mg 6%
- Potássio 238 mg 5%
- Zinco 2.4 mg 21%
- Cobre 0.03 mg 4%
- Manganês 0.12 mg 5%
- Selênio 0.33 µg 1%
- Iodo 14.6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.4 g | 5.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.2 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.5 g | 7.8 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 8.7 g | 10.4 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 10.9 g | 13 g | 5.9 g |
Perguntas sobre quorn bolognese
Quantas calorias há em 100 g de quorn bolognese?
100 g de quorn bolognese: 66 kcal, 4.4 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quorn bolognese?
50 g de quorn bolognese: 33 kcal, 2.2 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quorn bolognese?
150 g de quorn bolognese: 99 kcal, 6.5 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quorn bolognese?
200 g de quorn bolognese: 132 kcal, 8.7 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quorn bolognese?
250 g de quorn bolognese: 165 kcal, 10.9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34456 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras