Saiba o que tem no seu prato

Quark natural

Calorias e informação nutricional

0% de gordura, enriquecido com vitamina D

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,6 g

Carbos4,8 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	50	7,6 g	4,8 g	0,1 g
50 g	50 g	25	3,8 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	74	11 g	7,1 g	0,2 g
200 g	200 g	99	15 g	9,5 g	0,2 g
250 g	250 g	124	19 g	12 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de quark natural?

100 g de quark natural: 50 kcal, 7,6 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quark natural?

50 g de quark natural: 25 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quark natural?

150 g de quark natural: 74 kcal, 11 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quark natural?

200 g de quark natural: 99 kcal, 15 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quark natural?

250 g de quark natural: 124 kcal, 19 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19645 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras