Saiba o que tem no seu prato
Purê de batata
Calorias e informação nutricional
leite integral
89
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos13 g
Gordura2,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 89 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 2,8 g 4%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 176 mg 8%
- Colesterol 3,3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,2 µg 1%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerais
- Cálcio 29,5 mg 2%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 53,3 mg 4%
- Potássio 296 mg 6%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,17 mg 8%
- Selênio 1,1 µg 2%
- Iodo 13,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,1 g | 13 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 6,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,1 g | 26 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,2 g | 33 g | 7 g |
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- Purê de batata em pó Pirkka/Felix359 kcal / 100 g
Perguntas sobre purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de purê de batata?
100 g de purê de batata: 89 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de purê de batata?
50 g de purê de batata: 45 kcal, 1 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de purê de batata?
150 g de purê de batata: 134 kcal, 3,1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de purê de batata?
200 g de purê de batata: 178 kcal, 4,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de purê de batata?
250 g de purê de batata: 223 kcal, 5,2 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30368 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
