Saiba o que tem no seu prato
Pudim de limão
Calorias e informação nutricional
mistura seca, instantâneo, preparado com leite 2%
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 268 mg 12%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 porção | 8 g | 9 | 0,2 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 2 porções | 16 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| ½ porção | 4 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 porções | 24 g | 26 | 0,7 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 4 porções | 32 g | 34 | 0,9 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,9 g | 51 g | 4,3 g |
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Perguntas sobre pudim de limão
Quantas calorias há em 100 g de pudim de limão?
100 g de pudim de limão: 107 kcal, 2,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (8 g) de pudim de limão?
1 porção (8 g) de pudim de limão: 9 kcal, 0,2 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (16 g) de pudim de limão?
2 porções (16 g) de pudim de limão: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (4 g) de pudim de limão?
½ porção (4 g) de pudim de limão: 4 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (24 g) de pudim de limão?
3 porções (24 g) de pudim de limão: 26 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (32 g) de pudim de limão?
4 porções (32 g) de pudim de limão: 34 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de limão?
50 g de pudim de limão: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de limão?
150 g de pudim de limão: 161 kcal, 4,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168786 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
