Saiba o que tem no seu prato
pudim de limão
Calorias e informação nutricional
mistura seca, instantâneo, preparado com leite integral
92
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.9 g
Carbos13.4 g
Gordura3.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 92 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Carboidratos 13.4 g 5%
- Gorduras 3.1 g 4%
- Gorduras saturadas 1.7 g 9%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4.7 g —
- Sódio 163 mg 7%
- Colesterol 9.2 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42.4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 4.6 µg 1%
- Vitamina B12 0.42 µg 17%
Minerais
- Cálcio 104 mg 8%
- Ferro 0.04 mg 0%
- Magnésio 9.2 mg 2%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potássio 123 mg 3%
- Zinco 0.35 mg 3%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 3.5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2.9 g | 13.4 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 6.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.4 g | 20 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5.8 g | 26.7 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7.3 g | 33.4 g | 7.7 g |
Perguntas sobre pudim de limão
Quantas calorias há em 100 g de pudim de limão?
100 g de pudim de limão: 92 kcal, 2.9 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pudim de limão?
50 g de pudim de limão: 46 kcal, 1.5 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pudim de limão?
150 g de pudim de limão: 138 kcal, 4.4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pudim de limão?
200 g de pudim de limão: 184 kcal, 5.8 g de proteínas, 26.7 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pudim de limão?
250 g de pudim de limão: 230 kcal, 7.3 g de proteínas, 33.4 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4314 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras