Saiba o que tem no seu prato
Potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 3.6 g 7%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 7.8 g 10%
- Gorduras saturadas 1.3 g 7%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 67 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6.2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.76 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamina B6 0.64 mg 38%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.76 mg 4%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 488 mg 10%
- Zinco 0.54 mg 5%
- Selênio 0.25 µg 0%
- Iodo 0.6 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3.6 g | 33 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.8 g | 16.5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5.3 g | 49.5 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7.1 g | 66 g | 15.7 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 8.9 g | 82.5 g | 19.6 g |
Perguntas sobre potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Quantas calorias há em 100 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
100 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 222 kcal, 3.6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
50 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 111 kcal, 1.8 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
150 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 333 kcal, 5.3 g de proteínas, 49.5 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
200 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 444 kcal, 7.1 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 15.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked?
250 g de potato, fries, shoestring cut, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked: 555 kcal, 8.9 g de proteínas, 82.5 g de carboidratos e 19.6 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras