Saiba o que tem no seu prato
Polpa de tamarindo
Calorias e informação nutricional
apenas a carne
273
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos65 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 273 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 65 g 23%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Açúcares 65 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 100 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 3,2 g | 65 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 1,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 4,8 g | 97 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 6,4 g | 129 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 8 g | 161 g | 0,8 g |
Perguntas sobre polpa de tamarindo
Quantas calorias há em 100 g de polpa de tamarindo?
100 g de polpa de tamarindo: 273 kcal, 3,2 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de polpa de tamarindo?
50 g de polpa de tamarindo: 137 kcal, 1,6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de polpa de tamarindo?
150 g de polpa de tamarindo: 410 kcal, 4,8 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de polpa de tamarindo?
200 g de polpa de tamarindo: 546 kcal, 6,4 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de polpa de tamarindo?
250 g de polpa de tamarindo: 683 kcal, 8 g de proteínas, 161 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-856 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras