Saiba o que tem no seu prato
Pizza, with meat, whole wheat thin crust
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 289 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 5,7 g 29%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 641 mg 28%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,2 mg 11%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 24,1 mg 4%
Minerais
- Cálcio 198 mg 15%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 48 mg 11%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potássio 220 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Selênio 20,2 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 1 porção | 88 g | 254 | 12 g | 18 g | 14 g |
| 2 porções | 176 g | 509 | 23 g | 36 g | 29 g |
| ½ porção | 44 g | 127 | 5,7 g | 9,1 g | 7,2 g |
| 3 porções | 264 g | 763 | 35 g | 55 g | 43 g |
| 4 porções | 352 g | 1017 | 46 g | 73 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6,5 g | 10 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 20 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 41 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 33 g | 52 g | 41 g |
Perguntas sobre pizza, with meat, whole wheat thin crust
Quantas calorias há em 100 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
100 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 289 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (88 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
1 porção (88 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 254 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (176 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
2 porções (176 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 509 kcal, 23 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (44 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
½ porção (44 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 127 kcal, 5,7 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (264 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
3 porções (264 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 763 kcal, 35 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (352 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
4 porções (352 g) de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 1017 kcal, 46 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
50 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 145 kcal, 6,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust?
150 g de pizza, with meat, whole wheat thin crust: 434 kcal, 20 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58109030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras