Saiba o que tem no seu prato

Pizza, ham and mushroom pizza

Calorias e informação nutricional

190
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos19 g
Gordura7,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 190 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 7,3 g 9%
  • Gorduras saturadas 3,4 g 17%
  • Fibras 1,3 g 4%
  • Açúcares 1,6 g —
  • Sódio 371 mg 16%
  • Colesterol 21,6 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 40,8 µg 5%
  • Vitamina C 3,3 mg 4%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Folato (B9) 28,8 µg 7%
  • Vitamina B12 0,37 µg 15%

Minerais

  • Cálcio 157 mg 12%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnésio 18,6 mg 4%
  • Fósforo 175 mg 14%
  • Potássio 195 mg 4%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Cobre 0,28 mg 31%
  • Manganês 0,18 mg 8%
  • Selênio 8,8 µg 16%
  • Iodo 19,8 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g19011 g19 g7,3 g
50 g50 g955,6 g9,4 g3,7 g
150 g150 g28517 g28 g11 g
200 g200 g38023 g38 g15 g
250 g250 g47528 g47 g18 g

Perguntas sobre pizza, ham and mushroom pizza

Quantas calorias há em 100 g de pizza, ham and mushroom pizza?

100 g de pizza, ham and mushroom pizza: 190 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pizza, ham and mushroom pizza?

50 g de pizza, ham and mushroom pizza: 95 kcal, 5,6 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pizza, ham and mushroom pizza?

150 g de pizza, ham and mushroom pizza: 285 kcal, 17 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pizza, ham and mushroom pizza?

200 g de pizza, ham and mushroom pizza: 380 kcal, 23 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pizza, ham and mushroom pizza?

250 g de pizza, ham and mushroom pizza: 475 kcal, 28 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32764 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras