Saiba o que tem no seu prato
Pitanga
Calorias e informação nutricional
crua
33
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos7,5 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 75 µg 8%
- Vitamina C 26,3 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 103 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,6 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2 g | 19 g | 1 g |
Perguntas sobre pitanga
Quantas calorias há em 100 g de pitanga?
100 g de pitanga: 33 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pitanga?
50 g de pitanga: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pitanga?
150 g de pitanga: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pitanga?
200 g de pitanga: 66 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pitanga?
250 g de pitanga: 83 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1660 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras