Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 33 kcal —
  • Proteínas 0,8 g 2%
  • Carboidratos 7,5 g 3%
  • Gorduras 0,4 g 1%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Sódio 3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 75 µg 8%
  • Vitamina C 26,3 mg 29%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 9 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 11 mg 1%
  • Potássio 103 mg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g330,8 g7,5 g0,4 g
50 g50 g170,4 g3,7 g0,2 g
150 g150 g501,2 g11 g0,6 g
200 g200 g661,6 g15 g0,8 g
250 g250 g832 g19 g1 g

Perguntas sobre pitanga

Quantas calorias há em 100 g de pitanga?

100 g de pitanga: 33 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pitanga?

50 g de pitanga: 17 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pitanga?

150 g de pitanga: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pitanga?

200 g de pitanga: 66 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pitanga?

250 g de pitanga: 83 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1660 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras