Saiba o que tem no seu prato
Pimentão vermelho doce
Calorias e informação nutricional
cozido, escorrido
28
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos5,2 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 28 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 5,2 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 147 µg 16%
- Vitamina C 171 mg 190%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,12 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,4 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,8 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,3 g | 13 g | 0,5 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 2486 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
