Saiba o que tem no seu prato
Pêssegos em calda
Calorias e informação nutricional
calda pesada, sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,61 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potássio 92 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porção | 262 g | 194 | 1,2 g | 49 g | 0,3 g |
| 2 porções | 524 g | 388 | 2,4 g | 98 g | 0,5 g |
| ½ porção | 131 g | 97 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 3 porções | 786 g | 582 | 3,5 g | 147 g | 0,8 g |
| 4 porções | 1048 g | 776 | 4,7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,1 g | 47 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre pêssegos em calda
Quantas calorias há em 100 g de pêssegos em calda?
100 g de pêssegos em calda: 74 kcal, 0,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (262 g) de pêssegos em calda?
1 porção (262 g) de pêssegos em calda: 194 kcal, 1,2 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (524 g) de pêssegos em calda?
2 porções (524 g) de pêssegos em calda: 388 kcal, 2,4 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (131 g) de pêssegos em calda?
½ porção (131 g) de pêssegos em calda: 97 kcal, 0,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (786 g) de pêssegos em calda?
3 porções (786 g) de pêssegos em calda: 582 kcal, 3,5 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1048 g) de pêssegos em calda?
4 porções (1048 g) de pêssegos em calda: 776 kcal, 4,7 g de proteínas, 195 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssegos em calda?
50 g de pêssegos em calda: 37 kcal, 0,2 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssegos em calda?
150 g de pêssegos em calda: 111 kcal, 0,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169112 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras