Saiba o que tem no seu prato
Pêssego
Calorias e informação nutricional
em calda
66
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos15 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 1,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 0,75 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 2 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 0,45 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre pêssego
Quantas calorias há em 100 g de pêssego?
100 g de pêssego: 66 kcal, 0,3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pêssego?
50 g de pêssego: 33 kcal, 0,2 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pêssego?
150 g de pêssego: 99 kcal, 0,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pêssego?
200 g de pêssego: 132 kcal, 0,6 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pêssego?
250 g de pêssego: 165 kcal, 0,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 411 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
