Saiba o que tem no seu prato

Pear, without skin

Calorias e informação nutricional

43
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos8 g
Gordura0,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 43 kcal —
  • Proteínas 0,3 g 1%
  • Carboidratos 8 g 3%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2,8 g 10%
  • Açúcares 8 g —
  • Sódio 1,4 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,6 µg 0%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 13 mg 1%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,05 mg 2%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g430,3 g8 g0,1 g
50 g50 g220,2 g4 g0 g
150 g150 g650,5 g12 g0,1 g
200 g200 g860,6 g16 g0,2 g
250 g250 g1080,8 g20 g0,2 g

Perguntas sobre pear, without skin

Quantas calorias há em 100 g de pear, without skin?

100 g de pear, without skin: 43 kcal, 0,3 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pear, without skin?

50 g de pear, without skin: 22 kcal, 0,2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pear, without skin?

150 g de pear, without skin: 65 kcal, 0,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pear, without skin?

200 g de pear, without skin: 86 kcal, 0,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pear, without skin?

250 g de pear, without skin: 108 kcal, 0,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 11062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras