Saiba o que tem no seu prato
Pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Carboidratos 22 g 8%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 5,8 g 21%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 6 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potássio 67 mg 1%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 3,4 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 22 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 33 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 44 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 55 g | 3,3 g |
Perguntas sobre pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added
Quantas calorias há em 100 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added?
100 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added: 137 kcal, 6,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added?
50 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added: 69 kcal, 3,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added?
150 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added: 206 kcal, 9,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added?
200 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added: 274 kcal, 13 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added?
250 g de pasta, wholemeal wheat flour, assorted shapes, boiled, drained, no salt added: 343 kcal, 16 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras