Saiba o que tem no seu prato
Pão frito
Calorias e informação nutricional
feito com banha, Navajo
330
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.7 g
Carbos48.3 g
Gordura12.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 330 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 48.3 g 18%
- Gorduras 12.2 g 16%
- Gorduras saturadas 4.6 g 23%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 329 mg 14%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 122 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 123 mg 10%
- Potássio 77 mg 2%
- Zinco 0.35 mg 3%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 18.6 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6.7 g | 48.3 g | 12.2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.3 g | 24.1 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 10 g | 72.4 g | 18.3 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13.4 g | 96.5 g | 24.4 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 16.7 g | 120.7 g | 30.6 g |
Perguntas sobre pão frito
Quantas calorias há em 100 g de pão frito?
100 g de pão frito: 330 kcal, 6.7 g de proteínas, 48.3 g de carboidratos e 12.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão frito?
50 g de pão frito: 165 kcal, 3.3 g de proteínas, 24.1 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão frito?
150 g de pão frito: 495 kcal, 10 g de proteínas, 72.4 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão frito?
200 g de pão frito: 660 kcal, 13.4 g de proteínas, 96.5 g de carboidratos e 24.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão frito?
250 g de pão frito: 825 kcal, 16.7 g de proteínas, 120.7 g de carboidratos e 30.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5910 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras