Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 319 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Carboidratos 58.8 g 21%
  • Gorduras 2.1 g 3%
  • Gorduras saturadas 0.5 g 3%
  • Fibras 3.1 g 11%
  • Açúcares 3.6 g —
  • Sódio 720 mg 31%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0.2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.19 mg 1%
  • Vitamina K 0.5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
  • Riboflavina (B2) 0.37 mg 28%
  • Niacina (B3) 5.4 mg 34%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.62 mg 12%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folato (B9) 140 µg 35%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 17.5 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 47 mg 4%
  • Ferro 3.9 mg 22%
  • Magnésio 31 mg 7%
  • Fósforo 126 mg 10%
  • Potássio 140 mg 3%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Cobre 0.15 mg 17%
  • Manganês 0.57 mg 25%
  • Selênio 29.7 µg 54%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g31913 g58.8 g2.1 g
50 g50 g1606.5 g29.4 g1.1 g
150 g150 g47919.5 g88.2 g3.2 g
200 g200 g63826 g117.7 g4.3 g
250 g250 g79832.5 g147.1 g5.4 g

Perguntas sobre pão francês ou Viena

Quantas calorias há em 100 g de pão francês ou Viena?

100 g de pão francês ou Viena: 319 kcal, 13 g de proteínas, 58.8 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão francês ou Viena?

50 g de pão francês ou Viena: 160 kcal, 6.5 g de proteínas, 29.4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão francês ou Viena?

150 g de pão francês ou Viena: 479 kcal, 19.5 g de proteínas, 88.2 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão francês ou Viena?

200 g de pão francês ou Viena: 638 kcal, 26 g de proteínas, 117.7 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão francês ou Viena?

250 g de pão francês ou Viena: 798 kcal, 32.5 g de proteínas, 147.1 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3697 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras