Saiba o que tem no seu prato
pão francês ou Viena
Calorias e informação nutricional
também fermentação natural
272
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.8 g
Carbos49.7 g
Gordura2.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 272 kcal —
- Proteínas 10.8 g 22%
- Carboidratos 49.7 g 18%
- Gorduras 2.4 g 3%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 2.2 g 8%
- Açúcares 4.6 g —
- Sódio 602 mg 26%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 0.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.71 mg 59%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantotênico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 123 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 3.9 mg 22%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 117 mg 2%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganês 0.58 mg 25%
- Selênio 28.6 µg 52%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10.8 g | 49.7 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.4 g | 24.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 16.1 g | 74.5 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 21.5 g | 99.4 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 26.9 g | 124.2 g | 6.1 g |
Perguntas sobre pão francês ou Viena
Quantas calorias há em 100 g de pão francês ou Viena?
100 g de pão francês ou Viena: 272 kcal, 10.8 g de proteínas, 49.7 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão francês ou Viena?
50 g de pão francês ou Viena: 136 kcal, 5.4 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão francês ou Viena?
150 g de pão francês ou Viena: 408 kcal, 16.1 g de proteínas, 74.5 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão francês ou Viena?
200 g de pão francês ou Viena: 544 kcal, 21.5 g de proteínas, 99.4 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão francês ou Viena?
250 g de pão francês ou Viena: 680 kcal, 26.9 g de proteínas, 124.2 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras