Saiba o que tem no seu prato

Pão escuro

Calorias e informação nutricional

tostado

266

caloriaskcal por 100 g

Proteína10.1 g

Carbos54 g

Gordura2.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	266	10.1 g	54 g	2.6 g
50 g	50 g	133	5.1 g	27 g	1.3 g
150 g	150 g	399	15.2 g	81 g	3.9 g
200 g	200 g	532	20.2 g	108 g	5.2 g
250 g	250 g	665	25.3 g	135 g	6.5 g

Quantas calorias há em 100 g de pão escuro?

100 g de pão escuro: 266 kcal, 10.1 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão escuro?

50 g de pão escuro: 133 kcal, 5.1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão escuro?

150 g de pão escuro: 399 kcal, 15.2 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão escuro?

200 g de pão escuro: 532 kcal, 20.2 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão escuro?

250 g de pão escuro: 665 kcal, 25.3 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-1136 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras