Saiba o que tem no seu prato

Pão de centeio

Calorias e informação nutricional

268

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,9 g

Carbos56 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	268	5,9 g	56 g	0,8 g
50 g	50 g	134	3 g	28 g	0,4 g
150 g	150 g	402	8,9 g	85 g	1,2 g
200 g	200 g	536	12 g	113 g	1,6 g
250 g	250 g	670	15 g	141 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de pão de centeio?

100 g de pão de centeio: 268 kcal, 5,9 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de centeio?

50 g de pão de centeio: 134 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de centeio?

150 g de pão de centeio: 402 kcal, 8,9 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de centeio?

200 g de pão de centeio: 536 kcal, 12 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de centeio?

250 g de pão de centeio: 670 kcal, 15 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: portfir 426 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras