Saiba o que tem no seu prato

Pão de banana

Calorias e informação nutricional

caseiro, feito com margarina

326
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.3 g
Carbos53.5 g
Gordura10.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 326 kcal —
  • Proteínas 4.3 g 9%
  • Carboidratos 53.5 g 19%
  • Gorduras 10.5 g 13%
  • Gorduras saturadas 2.2 g 11%
  • Fibras 1.1 g 4%
  • Sódio 302 mg 13%
  • Colesterol 43 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 106 µg 12%
  • Vitamina C 1.7 mg 2%
  • Vitamina D 1.8 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 1.4 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.27 mg 5%
  • Vitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folato (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0.1 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 21 mg 2%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 58 mg 5%
  • Potássio 134 mg 3%
  • Zinco 0.35 mg 3%
  • Cobre 0.07 mg 8%
  • Manganês 0.21 mg 9%
  • Selênio 12.1 µg 22%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3264.3 g53.5 g10.5 g
50 g50 g1632.2 g26.8 g5.3 g
150 g150 g4896.5 g80.3 g15.8 g
200 g200 g6528.6 g107 g21 g
250 g250 g81510.8 g133.8 g26.3 g

Perguntas sobre pão de banana

Quantas calorias há em 100 g de pão de banana?

100 g de pão de banana: 326 kcal, 4.3 g de proteínas, 53.5 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de banana?

50 g de pão de banana: 163 kcal, 2.2 g de proteínas, 26.8 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de banana?

150 g de pão de banana: 489 kcal, 6.5 g de proteínas, 80.3 g de carboidratos e 15.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de banana?

200 g de pão de banana: 652 kcal, 8.6 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de banana?

250 g de pão de banana: 815 kcal, 10.8 g de proteínas, 133.8 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3688 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras