Saiba o que tem no seu prato
Pão de banana
Calorias e informação nutricional
caseiro, feito com margarina
326
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos54 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 326 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Carboidratos 54 g 19%
- Gorduras 11 g 13%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 1,1 g 4%
- Sódio 302 mg 13%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 106 µg 12%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 12,1 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 4,3 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,2 g | 27 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 6,5 g | 80 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 8,6 g | 107 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 11 g | 134 g | 26 g |
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- Biscoito de pasta de amendoimcaseiro, com margarina475 kcal / 100 g
Perguntas sobre pão de banana
Quantas calorias há em 100 g de pão de banana?
100 g de pão de banana: 326 kcal, 4,3 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de banana?
50 g de pão de banana: 163 kcal, 2,2 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de banana?
150 g de pão de banana: 489 kcal, 6,5 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de banana?
200 g de pão de banana: 652 kcal, 8,6 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de banana?
250 g de pão de banana: 815 kcal, 11 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3688 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
