Saiba o que tem no seu prato
Pão de banana
Calorias e informação nutricional
branco, inteiro, como comprado
318
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos47 g
Gordura11 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 318 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 47 g 17%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 27 g —
- Sódio 410 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 81 mg 6%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 240 mg 5%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 28 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 7,1 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 11 g | 71 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 14 g | 94 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 18 g | 118 g | 27 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1195 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
