Saiba o que tem no seu prato
Pão branco
Calorias e informação nutricional
fatiado, como comprado
241
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos44 g
Gordura2,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 241 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 440 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 200 µg 50%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 93 mg 7%
- Ferro 1 mg 6%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potássio 157 mg 3%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 44 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,7 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 66 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 17 g | 88 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 110 g | 5,9 g |
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Perguntas sobre pão branco
Quantas calorias há em 100 g de pão branco?
100 g de pão branco: 241 kcal, 8,7 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão branco?
50 g de pão branco: 121 kcal, 4,3 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão branco?
150 g de pão branco: 362 kcal, 13 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão branco?
200 g de pão branco: 482 kcal, 17 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão branco?
250 g de pão branco: 603 kcal, 22 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1161 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
