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Farinha de rosca branca

Calorias e informação nutricional

comum, seca

351
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos68 g
Gordura2,4 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 351 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 68 g 25%
  • Gorduras 2,4 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,5 g 2%
  • Fibras 4,5 g 16%
  • Açúcares 6,6 g —
  • Sódio 370 mg 16%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folato (B9) 61 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 37 mg 3%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Fósforo 122 mg 10%
  • Potássio 192 mg 4%
  • Zinco 0,81 mg 7%
  • Selênio 10 µg 18%
  • Iodo 18 µg 12%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35111 g68 g2,4 g
50 g50 g1765,5 g34 g1,2 g
150 g150 g52716 g102 g3,5 g
200 g200 g70222 g136 g4,7 g
250 g250 g87827 g171 g5,9 g

Perguntas sobre farinha de rosca branca

Quantas calorias há em 100 g de farinha de rosca branca?

100 g de farinha de rosca branca: 351 kcal, 11 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de farinha de rosca branca?

50 g de farinha de rosca branca: 176 kcal, 5,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de farinha de rosca branca?

150 g de farinha de rosca branca: 527 kcal, 16 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de farinha de rosca branca?

200 g de farinha de rosca branca: 702 kcal, 22 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de farinha de rosca branca?

250 g de farinha de rosca branca: 878 kcal, 27 g de proteínas, 171 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1206 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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