Saiba o que tem no seu prato

Painço-japonês

Calorias e informação nutricional

361

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,4 g

Carbos71 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	361	9,4 g	71 g	3,3 g
50 g	50 g	181	4,7 g	35 g	1,7 g
150 g	150 g	542	14 g	106 g	5 g
200 g	200 g	722	19 g	142 g	6,6 g
250 g	250 g	903	24 g	177 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de painço-japonês?

100 g de painço-japonês: 361 kcal, 9,4 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de painço-japonês?

50 g de painço-japonês: 181 kcal, 4,7 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de painço-japonês?

150 g de painço-japonês: 542 kcal, 14 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de painço-japonês?

200 g de painço-japonês: 722 kcal, 19 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de painço-japonês?

250 g de painço-japonês: 903 kcal, 24 g de proteínas, 177 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: mext 01139 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras