Saiba o que tem no seu prato

Ostra

Calorias e informação nutricional

em conserva em salmoura

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,5 g

Carbos0 g

Gordura2,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	58	9,5 g	2,2 g
50 g	50 g	29	4,8 g	1,1 g
150 g	150 g	87	14 g	3,3 g
200 g	200 g	116	19 g	4,4 g
250 g	250 g	145	24 g	5,5 g

Quantas calorias há em 100 g de ostra?

100 g de ostra: 58 kcal, 9,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ostra?

50 g de ostra: 29 kcal, 4,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ostra?

150 g de ostra: 87 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ostra?

200 g de ostra: 116 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ostra?

250 g de ostra: 145 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Fonte: slv 1391 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras