Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 34 kcal —
  • Proteínas 0,4 g 1%
  • Carboidratos 6,4 g 2%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 6,4 g —
  • Sódio 1,2 mg 0%
  • Colesterol 0,22 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5,3 µg 1%
  • Vitamina C 36,7 mg 41%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Vitamina K 0,07 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 38,9 mg 3%
  • Ferro 0,12 mg 1%
  • Magnésio 9,4 mg 2%
  • Fósforo 16,6 mg 1%
  • Potássio 108 mg 2%
  • Zinco 0,08 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 0,04 µg 0%
  • Iodo 0,36 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g340,4 g6,4 g0,1 g
50 g50 g170,2 g3,2 g0,1 g
150 g150 g510,6 g9,6 g0,2 g
200 g200 g680,8 g13 g0,2 g
250 g250 g851 g16 g0,3 g

Perguntas sobre orange, average, with skin

Quantas calorias há em 100 g de orange, average, with skin?

100 g de orange, average, with skin: 34 kcal, 0,4 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de orange, average, with skin?

50 g de orange, average, with skin: 17 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de orange, average, with skin?

150 g de orange, average, with skin: 51 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de orange, average, with skin?

200 g de orange, average, with skin: 68 kcal, 0,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de orange, average, with skin?

250 g de orange, average, with skin: 85 kcal, 1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28924 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras