Saiba o que tem no seu prato
Onion stew, low-fat milk
Calorias e informação nutricional
70
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos7.3 g
Gordura3.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 70 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 7.3 g 3%
- Gorduras 3.1 g 4%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 0.9 g 3%
- Açúcares 5.1 g —
- Sódio 147 mg 6%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14.2 µg 2%
- Vitamina C 4.5 mg 5%
- Vitamina D 0.53 µg 3%
- Vitamina E 0.46 mg 3%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 7.6 µg 2%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 72.2 mg 6%
- Ferro 0.37 mg 2%
- Magnésio 12.6 mg 3%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 1.8 µg 3%
- Iodo 14.6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2.4 g | 7.3 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.2 g | 3.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3.6 g | 11 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4.8 g | 14.7 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6 g | 18.3 g | 7.8 g |
Perguntas sobre onion stew, low-fat milk
Quantas calorias há em 100 g de onion stew, low-fat milk?
100 g de onion stew, low-fat milk: 70 kcal, 2.4 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de onion stew, low-fat milk?
50 g de onion stew, low-fat milk: 35 kcal, 1.2 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de onion stew, low-fat milk?
150 g de onion stew, low-fat milk: 105 kcal, 3.6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de onion stew, low-fat milk?
200 g de onion stew, low-fat milk: 140 kcal, 4.8 g de proteínas, 14.7 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de onion stew, low-fat milk?
250 g de onion stew, low-fat milk: 175 kcal, 6 g de proteínas, 18.3 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3234 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras