Saiba o que tem no seu prato

Onion, red onion

Calorias e informação nutricional

34
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos5.4 g
Gordura0.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 34 kcal —
  • Proteínas 1.5 g 3%
  • Carboidratos 5.4 g 2%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.2 g 4%
  • Açúcares 3.6 g —
  • Sódio 3.7 mg 0%
  • Colesterol 2.1 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0.57 µg 0%
  • Vitamina C 5.3 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.04 mg 0%
  • Vitamina K 0.7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.01 mg 0%
  • Niacina (B3) 0.12 mg 1%
  • Vitamina B6 0.24 mg 14%
  • Folato (B9) 27.1 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 33 mg 3%
  • Ferro 0.5 mg 3%
  • Magnésio 11 mg 3%
  • Fósforo 40 mg 3%
  • Potássio 220 mg 5%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Cobre 0.06 mg 7%
  • Manganês 0.23 mg 10%
  • Selênio 0.5 µg 1%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g341.5 g5.4 g0.1 g
50 g50 g170.8 g2.7 g0.1 g
150 g150 g512.3 g8.2 g0.2 g
200 g200 g683 g10.9 g0.2 g
250 g250 g853.8 g13.6 g0.3 g

Perguntas sobre onion, red onion

Quantas calorias há em 100 g de onion, red onion?

100 g de onion, red onion: 34 kcal, 1.5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de onion, red onion?

50 g de onion, red onion: 17 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de onion, red onion?

150 g de onion, red onion: 51 kcal, 2.3 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de onion, red onion?

200 g de onion, red onion: 68 kcal, 3 g de proteínas, 10.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de onion, red onion?

250 g de onion, red onion: 85 kcal, 3.8 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34234 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras