Saiba o que tem no seu prato
Okra, boiled, drained, without oil, unsalted
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 20 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Carboidratos 1.9 g 1%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Fibras 3.1 g 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1.3 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.7 g | 1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2.6 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3.3 g | 4.9 g | 0.3 g |
Perguntas sobre okra, boiled, drained, without oil, unsalted
Quantas calorias há em 100 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted?
100 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted: 20 kcal, 1.3 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted?
50 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted: 10 kcal, 0.7 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted?
150 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted: 30 kcal, 2 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted?
200 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted: 40 kcal, 2.6 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted?
250 g de okra, boiled, drained, without oil, unsalted: 50 kcal, 3.3 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0055B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras