Saiba o que tem no seu prato

Mussel, green, meat, fresh, raw

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos3,7 g

Gordura1,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	11 g	3,7 g	1,8 g
50 g	50 g	37	5,4 g	1,9 g	0,9 g
150 g	150 g	111	16 g	5,6 g	2,7 g
200 g	200 g	148	21 g	7,4 g	3,6 g
250 g	250 g	185	27 g	9,3 g	4,5 g

Quantas calorias há em 100 g de mussel, green, meat, fresh, raw?

100 g de mussel, green, meat, fresh, raw: 74 kcal, 11 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mussel, green, meat, fresh, raw?

50 g de mussel, green, meat, fresh, raw: 37 kcal, 5,4 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mussel, green, meat, fresh, raw?

150 g de mussel, green, meat, fresh, raw: 111 kcal, 16 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mussel, green, meat, fresh, raw?

200 g de mussel, green, meat, fresh, raw: 148 kcal, 21 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mussel, green, meat, fresh, raw?

250 g de mussel, green, meat, fresh, raw: 185 kcal, 27 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) T1024 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras